Lunch box
2006年07月08日
サンリオのバットバツマル似なうちの
ｵｯﾄちんは筋金入りのpicky(ピッキー)
今から約8年前(あたしと出会った頃)は今よりすごかったのですが
そんな彼ももうすぐ30歳。
やっぱり健康にも気を使い始めてきた様子です。
本日とうとう
弁当持参デビュ～
彼の仕事上、オフィスにいるってことがないので
どうしても外食になりがちなんですね。
さらに偏食だから出先周りでランチを取ることになると
どうしてもファーストフード
に頼らざるを得ないんですの。確か沖縄で軍人時代は家で食べようと思えば帰ってこれる距離
でしたがその頃はあえてファーストフードを好んで食べる毎日でした
でもさすがにここ2年でやっぱおっさん化
してるのと、前よりはアジアン料理
も食べるようになってきてるので(全て野菜抜きですが)ホントにわずかですが体質が改善され
てきてフライ物
に飽きてる感じ。とにかく、「ランチをもって行きたい
」なんて言い出したのは始めてであたしは嬉しいんです
経済的にも○ですし、何より外食よりは健康的！これでもすっごい進歩なんですよ～。
今回の彼の仕事のプロジェクトが9月まで同じ場所勤務。で、そこのブレイクルームの
設備が充実してて、ｵｯﾄ達も使ってもいいらしい。バンズもトーストできるから。
ってことでまずはサンドイッチ
を。バンズ＋ターキー＋チーズ＋フレンチオニオン
というとてもシンプルなものですが
ターキーもチーズもreduced fat。彼はマスタードもマヨもNGなのでソースもなし。
なので外食よりはかなりましだと思うのです。
サンドイッチに慣れてきたら
「ご飯物弁当をレンジでちんも結構いけるってばさ
｣を兆戦させようと思ってます。大きな体で、細かいフレンチオニオンをあたしが用意した小さな
コンテナにせっせと入れ、せっせとミートをラップにくるんでる姿がなんだか
可愛らしかった
ですねｗきっと子供の成長を見守るママさんってこんな気持ち？
なんて思った朝でしたｗ
ちなみに会社にサンドイッチをランチで持ってく時、
あたしもバンズを軽くトーストするのが大好きなので
バンズと中の具を別々にして、しかも中の具一つ一つラップしてから持ってきますが。
これって普通よね？
普通は全部サンドしてから持ってくものだと指摘されたことがあるのですがｗｗ
それでは皆さん良い週末を～
←ワンクリックお願いします～
今日の私－朝：47.0ｋｇ/20.4％
今日の私－夕：46.7ｋｇ/17.5％
今日の運動は??－ジョグ45min+腹筋＋スクワット＋リバースプッシュアップ
Posted by ラム at 01:35│Comments(8)
│my:Darling
この記事へのコメント
一体どうやってコメント残すのじゃ？！って思ってたら、コメントをクリックすればよかったのね（笑）恥ずかしいわ＾＾；
Ｈ子もとうとうお弁当持参ね！！好き嫌いが結構あるらしいからレシピ大変かもしれないけど、ファーストフードよりは絶対に健康的よ！！うちのＳ子にも毎回お弁当持たせてるよ。彼の場合は持たせないと一日中食べないから困るのよ。これ以上痩せたら・・・ 嫁の虐待だと思われるわ（爆）
Ｈ子もとうとうお弁当持参ね！！好き嫌いが結構あるらしいからレシピ大変かもしれないけど、ファーストフードよりは絶対に健康的よ！！うちのＳ子にも毎回お弁当持たせてるよ。彼の場合は持たせないと一日中食べないから困るのよ。これ以上痩せたら・・・ 嫁の虐待だと思われるわ（爆）
Posted by ゆぅきぃ at 2006年07月08日 10:18
ゆぅきぃ、コメントサンクス～。
だからよ、ヒーもやっとデビューｗｗ
Ｓ子(笑)よ～あんなにおっきぃのに
食べなくても大丈夫なのかー。
お弁当、youってばいい嫁してるではないの！
だからよ、ヒーもやっとデビューｗｗ
Ｓ子(笑)よ～あんなにおっきぃのに
食べなくても大丈夫なのかー。
お弁当、youってばいい嫁してるではないの！
Posted by マイメロ at 2006年07月09日 07:18
おっ！つぃに旦那も弁当持つようになったのね＾＾
なんかいぃんじゃないのぉ～♪
でさでさ、みゆんちは全部サンドしてしまう派だなぁ～。。
一つ一つラップなんて、考えてもなかった＾＾；
でもそのほうが、へたぁ～ってならないからイィのかもね。
みゆんちもこれから、自分のために弁当持参にしなきゃいかんなぁ～。。 毎日買ってると（玄米弁当）けっこう出費大きいんだよねぇ～T-T
見習いますわ♪
なんかいぃんじゃないのぉ～♪
でさでさ、みゆんちは全部サンドしてしまう派だなぁ～。。
一つ一つラップなんて、考えてもなかった＾＾；
でもそのほうが、へたぁ～ってならないからイィのかもね。
みゆんちもこれから、自分のために弁当持参にしなきゃいかんなぁ～。。 毎日買ってると（玄米弁当）けっこう出費大きいんだよねぇ～T-T
見習いますわ♪
Posted by at 2006年07月11日 09:23
名前残すの忘れた＾＾；
↑のはみゆんちです。。
↑のはみゆんちです。。
Posted by みゆんち at 2006年07月11日 09:23
あぃ、すごーい、ヒュー子。
年月と共に成長(調教？）の結果が現れているじゃな～い。。ふふふ。
あんなに偏食もちのヒュー子とうまくやってけるのは、君だけだよ。
偉い偉い。ってか、このﾌﾞﾛｸﾞ見てて本当マメだよね。感心するぅ～
年月と共に成長(調教？）の結果が現れているじゃな～い。。ふふふ。
あんなに偏食もちのヒュー子とうまくやってけるのは、君だけだよ。
偉い偉い。ってか、このﾌﾞﾛｸﾞ見てて本当マメだよね。感心するぅ～
Posted by あつ at 2006年07月11日 15:27
＋みゆんち
youは買い弁派だったか～。たまにが買いで
ほとんど作ってると思ってたよ。でも玄米弁当なら内容も良いし
健康的だからいいさ。節約目的なら自弁に限るけどねｗ
そうそう、サンドイッチさ、これだとへたぁｗってならんから面倒だけど
いいんだよね～。やっぱり先にサンドするのが普通だよなｗ
＋あつ
コメントありがと～。
ホントだよね、あいつの偏食ぶりについていけるのは
この世にはmeしかいないと思うよｗこれからもめげずに
ちょっとのステップアップを図り続けて行きたいと思います、はい。
あら、マメかしらｗｗｗ
youは買い弁派だったか～。たまにが買いで
ほとんど作ってると思ってたよ。でも玄米弁当なら内容も良いし
健康的だからいいさ。節約目的なら自弁に限るけどねｗ
そうそう、サンドイッチさ、これだとへたぁｗってならんから面倒だけど
いいんだよね～。やっぱり先にサンドするのが普通だよなｗ
＋あつ
コメントありがと～。
ホントだよね、あいつの偏食ぶりについていけるのは
この世にはmeしかいないと思うよｗこれからもめげずに
ちょっとのステップアップを図り続けて行きたいと思います、はい。
あら、マメかしらｗｗｗ
Posted by マイメロ at 2006年07月12日 00:46
すげー、おっさん化してるのにやっときづいたか。これで野菜も食べてくれるとうれしいけどねえ。
Jも私がいなくなった今、誰が毎食のソーダをいさめるのか。。
私もおきなわに帰ってきて超健康食たべてます。アメリカで得た脂肪を撃退ね。
Jも私がいなくなった今、誰が毎食のソーダをいさめるのか。。
私もおきなわに帰ってきて超健康食たべてます。アメリカで得た脂肪を撃退ね。
Posted by ゆうころ at 2006年07月16日 21:42
＋ゆうころちん、
はい、やっと気づきましｔたｗ
野菜はもう少しずつ。本人も大変気にしてますので
お手柔らかにねｗでも将来が本当に心配だよ～(涙)
Ｊも自分で気をつけるしかないよね。
アメリカでの脂肪は撃退できてきたかな？
はい、やっと気づきましｔたｗ
野菜はもう少しずつ。本人も大変気にしてますので
お手柔らかにねｗでも将来が本当に心配だよ～(涙)
Ｊも自分で気をつけるしかないよね。
アメリカでの脂肪は撃退できてきたかな？
Posted by マイメロ at 2006年07月18日 03:25
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